ปัสสาวะบ่อย VS ปัสสาวะเล็ด

เหมือนกัน หรือ ต่างกันยังไง? หมอจะมาเล่าให้ฟังครับ

หลายคนมักเข้าใจผิดว่าปัญหา ปัสสาวะบ่อย และ ปัสสาวะเล็ด เป็นปัญหาเดียวกัน

เนื่องจากทั้งสองอาการเกี่ยวข้องกับ การปัสสาวะ และส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน แต่อันที่จริงแล้ว 
ปัญหาทั้ง 2 ไม่ใช่ปัญหาเดียวกัน และมีสาเหตุที่แตกต่างกัน

มาดูนิยามและวิธีแยก ความแตกต่างของอาการเหล่านี้ เพื่อช่วยในการหาวิธีแก้ไขอย่างถูกต้องกันดีกว่าครับ

ปัสสาวะบ่อย (ฉี่บ่อย)

ปัสสาวะบ่อย หมายถึง การที่เรารู้สึก ปวดฉี่ตลอดเวลา
หรือฉี่บ่อยเกินกว่าปกติ อาจเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลาง
คืน 
(โดยเฉพาะปัสสาวะบ่อยกลางคืน)

โดยมาก เราจะใช้ จำนวนครั้งต่อวันเป็นเกณฑ์ ในการวัด

  • กลางวัน  8 ครั้ง
  • กลางคืน  2 ครั้ง

ภาวะนี้สามารถเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น

  • การดื่มน้ำมากเกินไป
  • ภาวะกระเพาะปัสสาวะไวเกิน (Overactive Bladder)
  • การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ หรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ
    เช่น เบาหวาน

ปัสสาวะเล็ด (ฉี่เล็ด)

ปัสสาวะเล็ด หรือ ฉี่เล็ด คือ ภาวะที่มีปัสสาวะไหลออกมาก
โดยที่กลั้นไม่อยู่
ทั้งๆที่ไม่ได้ปวดปัสสาวะเลย

มักสัมพันธ์กับกิจกรรมอะไรก็ตาม ที่เพิ่มความดันในช่อง
ท้อง

เช่น เวลา ไอ จาม หรือ หัวเราะ ถ้าอาการรุนแรงมาก แค่
ลุกเดินหรือนั่ง ก็มีปัสสาวะเล็ดแล้ว

สาเหตุหลัก :
มาจาก การอ่อนแอของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ซึ่งมักเกิด
ในผู้หญิงที่ผ่านการคลอดบุตร และ อายุมากขึ้น

ปล่อยไว้ไม่แก้ไขส่งผลอะไรไหม?

ส่งผลแน่นอน มาดูแต่ละอาการกัน มาดูประสบการณ์จริงจากคนไข้กัน

ปัสสาวะบ่อย 

สามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมาก เช่น

หมอเคยเจอในกรณีของ อาชีพเซลล์ หรือ แม่ค้าออนไลน์

  • กรณีของเซลล์ ขณะกำลังขายสินค้าหรือนำเสนอลูกค้า หากปวดปัสสาวะบ่อยอาจทำให้ต้องหยุดงานกะทันหัน ทำให้มีโอกาสเสียลูกค้าได้
  • กรณีของแม่ค้าทั้งออนไลน์และออฟไลน์ ขณะไลฟ์สดขายของ อาจต้องหยุดไลฟ์เพราะปวดปัสสาวะ ทำให้ไม่สามารถทำงานได้เต็มที่ ส่งผลให้รายได้ลดลง

นอกจากนี้ :
บางคนยังต้องแบกรับค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมจากการซื้อผ้าอนามัยหรือแพมเพิร์สเพื่อจัดการกับปัญหา

หรือ บางกรณีที่ ปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน จะทำให้ตื่นมาฉี่บ่อย ทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้รู้สึกอ่อนเพลียระหว่างทำงาน ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและคุณภาพชีวิตจากความเครียดและความอับอาย

ปัสสาวะเล็ด 

สามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมาก เช่นกัน

หมอเคยเจอในกรณี คนไข้ต้องห้ามตัวเองไม่ให้ไอ จามหรือหัวเราะ

เพราะจะมีปัสสาะเล็ดและจะมีกลิ่นปัสสาวะโฉยออกมา ทำให้ไม่มั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน ในการเข้าสังคม จนถึงขั้นเก็บตัว ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าในระยะยาว

นอกจากนี้หากปล่อยไว้อาจทำให้เกิดการอับชื้น ติดเชื้อรา
ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ตามมา

วิธีแก้ไขที่เหมาะสม

การแก้ไขปัญหาปัสสาวะบ่อย

  • ปรับการดื่มน้ำ :
    ควรควบคุมปริมาณน้ำที่ดื่ม โดยเฉพาะช่วงเย็นเพื่อลดการปัสสาวะกลางคืน
  • การฝึกกระเพาะปัสสาวะ (Bladder Training) :
    ฝึกควบคุมการปัสสาวะโดยยืดระยะเวลาระหว่างการเข้าห้องน้ำ เพื่อช่วยเพิ่มความสามารถในการกลั้นปัสสาวะ
  • การใช้ยา :
    เพื่อลดความไวและการบีบตัวของกระเพาะปัสสาวะ
  • Empower V :
    เลเซอร์กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เนื้อเยื่อ และปรับสมดุลระบบประสาทที่ควบคุมการบีบตัวของกระเพาะปัสสาวะ
  • Pink Chair :
    เครื่องนั่งสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

การแก้ไขปัญหาปัสสาวะเล็ด

  • การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Kegel Exercise) :
    เป็นวิธีที่แนะนำเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ช่วยควบคุมการปัสสาวะ
  • Pink Shot :
    การฉีดเกล็ดเลือดความเข้มข้นสูง เพื่อรองรับท่อปัสสาวะเวลาไอ จาม หรือหัวเราะ
  • Pink Chair :
    เครื่องนั่งสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
  • การผ่าตัด Midurethral Sling :
    ผ่าตัดใส่อุปกรณ์รองรับท่อปัสสาวะ

 

Aesthetic Gynecology Center หรือ AGC

ก่อตั้งขึ้นเพื่อเป็นแหล่งถ่ายทอดความรู้แก่แพทย์ สร้าง Ecosystem ที่ดีในด้าน
ความงามทางนรีเวช เพื่อความเท่าเทียมของแพทย์ทุกคน 
และความปลอดภัยของ
ผู้รับบริการเป็นหลัก

  • Structural and function Anatomy of genital and pelvic organs
  • Integrated with sexual medicine
  • Surgery and Non-surgery course with modern technologies and innovations
  • Genital cosmetic surgery AGC Technique

LSBL Technique

ตกแต่งน้องสาว ด้วยเทคนิค
ทรงบาร์บี้ ช่วยลดรอยแผลเป็น

อ่านรายละเอียด

EMPower V

กระชับช่องคลอดแบบไม่ผ่าตัด
ลงลึกชั้นตื้น และลึกถึงชั้นลึก

อ่านรายละเอียด

Pink Shot

กระตุ้นความรู้สึกน้องสาว
ให้กลับมารู้สึกกว่าที่เคย

@ line : vioneclinic

Filler

เติมเต็มน้องสาว
ให้น้องสาวอวบอิ่ม ฟู

อ่านรายละเอียด

VioNe Clinic คลินิกแพทย์เฉพาะทาง ด้านนรีเวช ตกแต่งความงาม และสุขภาพทางเพศ

สามารถปรึกษาโดยแพทย์ผู้ชำนาญการ ด้านการดูแลความงามและจุดซ่อนเร้นของผู้หญิงโดยตรง แก้ปัญหาน้องสาวต่างๆ หรือ ปัญหาทางเพศทั้งทางร่างกายและจิตใจ
“Empowering All Women’s Wellness”

ปรึกษาโดยแพทย์ผู้ชำนาญการด้านนรีเวช ตกแต่งความงามและสุขภาพทางเพศ ได้ที่ :