Pink Chair
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ร่างกายของเราเริ่มอ่อนแรงลง รวมถึงกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานด้วย ซึ่งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานมีส่วนสำคัญในการป้องกันไม่ให้มดลูกหย่อน กลั้นปัสสาวะได้ และยังมีส่วนเรื่องของ Sexual health อีกด้วย ดังนั้นดารเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นสิ่งสำคัญ
ปัจจุบันมีเทคโนโลยีที่ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน โดยใช้พลังงานคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ไปกระตุ้นกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ซึ่งเป็นทางเลือกสำหรับคุณผู้หญิงไม่อยากผ่าตัดกระชับช่องคลอดหรือผ่าตัดแก้ปัญหาไอจามปัสสาวะเล็ดได้ คุณผู้หญิงบางคนเขินอายในหัตถการที่ต้องถอดเสื้อผ้าเพื่อทำการตรวจหรือทำหัตถการอื่นๆ แต่สำหรับโปรแกรม Pink chair นี้ไม่จำเป็นต้องถอดเสื้อผ้าเลย เพียงแค่เดินเข้ามานั่งที่เครื่องนี้ 30 นาที ตัวเครื่องจะกระตุ้นให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานขมิบเอง หลังจากครบเวลาก็สามารถกลับบ้านได้ทันที ทำกิจวัตรต่างๆได้ตามปกติ
ใครควรทำบ้าง
- มีอาการไอ จาม ปัสสาวะเล็ด
- ปัสสาวะบ่อย กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
- รู้สึกว่าช่องคลอดไม่กระชับ
- ภายหลังการคลอดบุตร
ทำบ่อยแค่ไหน
- ทำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เห็นผลเมื่อทำ 6 ครั้งขึ้นไป แนะนำให้ทำให้ครบคอร์สทั้งหมอ 10 ครั้ง
ข้อดี
- ไม่ต้องฝึกขมิบเองที่บ้าน
- ประสิทธิภาพสูง
- ไม่ต้องถอดเสื้อผ้า
- ใช้เวลาน้อยเพียงแค่ 30 นาที ต่อครั้ง
- ไม่ต้องพักฟื้น
- ไม่มีรอยแผล
FAQ:
เป็นเครื่องอะไรหรอค่ะคุณหมอ ?
- เป็นเครื่องนั่งที่ปล่อยพลังงานคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ไปกระตุ้นการขมิบของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ส่งผลทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรงขึ้น
เจ็บไหม ?
- ไม่เจ็บครับ จะเป็นเหมือนเราออกกำลังกายเลย ในช่วงการทำครั้งแรกๆ อาจจะรู้สึกปวดเหมื่อยกล้ามเนื้อได้ ประมาณ 1-2 วันก็จะหายไป การปวดนี้จะเป็นการบ่งบอกว่ามีการสร้างกล้ามเนื้อจริงๆ อันนี้ไม่ต้องกังวลนะครับ
ปลอดภัยไหมคะคุณหมอ ?
- ปลอดภัยมากครับ ไม่มีรอยแผล ไม่มีเลือดออก ไม่ต้องถอดเสื้อผ้า หลังจากทำเสร็จสามารถกลับไปทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติเลยครับ
มีข้อห้ามในการทำไหมคะ ?
- หลีกเลี่ยงในสตรีตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
- หลีกเลี่ยงในสตรีที่ที่มีเครื่องกระตุ้นหัวใจ
- ควรจะทำในช่วงที่ไม่มีประจำเดือน
- สตรีที่เป็นโรคมะเร็งทางนรีเวชควรหลีกเลี่ยง (ถ้ารักษาหายแล้วสามารถใช้ได้ครับ)
ต้องทำกี่ครั้ง ?
- ทำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เริ่มเห็นผลชัดเจนเมื่อทำตั้งแต่ 6 ครั้งขึ้นไป เหมือนกับการออกกำลังกายที่ต้องให้ดล้ามเนื้อมีเวลาในการสร้างสักระยะถึงจะเห็นผลครับ
ยังต้องทำการขมิบอยู่ไหมคะ (kegel exercise) ?
- ด้วยโปรแกรม Pink chair ไม่จำเป็นต้องฝึกขมิบเองที่บ้านแล้วครับ แต่ต้องมาทำโปรแกรมนี้อย่างสม่ำเสมอนะครับ ^^
VioNe Clinic คลินิกแพทย์เฉพาะทาง ด้านนรีเวช ตกแต่งความงาม และสุขภาพทางเพศ
สามารถปรึกษาโดยแพทย์ผู้ชำนาญการ ด้านการดูแลความงามและจุดซ่อนเร้นของผู้หญิงโดยตรง แก้ปัญหาน้องสาวต่างๆ หรือ ปัญหาทางเพศทั้งทางร่างกายและจิตใจ
“Empowering All Women’s Wellness”
ปรึกษาโดยแพทย์ผู้ชำนาญการด้านนรีเวช ตกแต่งความงามและสุขภาพทางเพศ ได้ที่ :
- แพทย์เฉพาะทางพิเศษอนุสาขาเวชศาสตร์เชิงกรานสตรีและศัลยกรรมซ่อมเสริม (URO-GYNECOLOGIST) – อนุสาขาโดยแพทยสภา
- แพทย์เฉพาะทางด้านสูติศาสตร์นรีเวชกรรม (OBSTETRICIAN & GYNECOLOGIST)
- อาจารย์แพทย์สาขาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น
- ผู้ก่อตั้งสถาบันสอนแพทย์ด้านความงามนรีเวช (AGC: AESTHETIC GYNECOLOGY CONFERENCE)