การดูแลจุดซ่อนเร้นภายหลังการมีเซ็กซ์
การดูน้องสาวภายหลังการมีเซ็กซ์เป็นสิ่งสำคัญ โดยเป้าหมายของการดูแล เพื่อป้องกันการติดเชื้อ เสริมความสัมพันธ์ที่ดีของเรากับคู่รัก รวมถึงการวางแผนการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพด้วยนะ
1. ทำความสะอาดน้องสาวภายหลังเสร็จกิจกรรม
ทำความสะอาดน้องสาวจากหน้าไปหลัง ด้วยน้ำสะอาด หรือผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเฉพาะและเหมาะสมกับน้องสาวของคุณผู้หญิง
2. หลีกเลี่ยงการสวนล้างช่องคลอด
หลีกเลี่ยงการสวนล้างช่องคลอด เนื่องจากเสี่ยงการติดเชื้อแบคทีเรีย (Bacterial vaginosis) เพิ่มมากขึ้น และบางคนมีความเชื่อว่าการสวนล้างช่องคลอดสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ ซึ่งต้องบอกเลยว่าเป็นความเชื่อที่ผิดการสวนล้างช่องคลอดไม่สามารถคุมกำเนิดได้นะครับ
3. ทำให้ภายนอกของน้องสาวแห้ง
ภายหลังจากการทำความสะอาด ควรทำให้ภายนอกของน้องสาวแห้ง อาจใช่ผ้าแห้งซับ หรือไดร์เป่าผม เพื่อลดความอับชื้นก่อนจะใส่เสื้อผ้า
4. ปัสสาวะภายหลังเสร็จกิจกรรม
คุณผู้หญิงควรปัสสาวะ ก่อนและหลังเสร็จกิจกรรมทุกครั้ง เพื่อป้องการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ มีการศึกษาทางการแพทย์ที่พบว่าการปัสสาวะก่อนและหลังสามารถป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะภายหลังการมีเซ็กซ์ได้
5. ไม่ใส่ชุดชั้นใน
หลายการศึกษาแนะนำว่าไม่ควรใส่ชุดชั้นใน ในคืนหลังเสร็จกิจ เพื่อไม่ให้น้องสาวของเราอับชื้น แต่ถ้าไม่ชิน ยังอยากใส่ชุดชั้นในอยู่ แนะนำเป็นชุดชั้นในผ้า Cutton หลวมๆได้ แต่ไม่แนะนำชุดชั้นในรัดๆที่ทำด้วยผ้าใยสังเคราะห์เพราะเก็บกักความชื้น ทำให้อับ เสี่ยงการติดเชื้อ
6. ไม่ควรใช้แป้งทาที่น้องสาวภายหลังเสร็จกิจ
การทาแป้งที่บริเวณนี้อาจส่งผลทำให้เกิดการติดเชื้อรา คันปากช่องคลอดและในช่องคลอดได้ครับ
7. ดูแลเรื่องการคุมกำเนิด
ถ้ายังไม่ได้วางแผนมีบุตร จำเป็นต้องดูแลเรื่องการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพ เช่น การใช้ถุงยาง ยาคุมกำเนิด และต้องบอกเลยว่าการหลั่งนอก การนับวันหน้า 7 หลัง 7 ไใาถือว่าเป็นการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพนะครับ
8. เสริมความรักให้แน่นแฟ้น
ภายหลังเสร็จกิจให้เวลาซึ่งกันและกันสักระยะหนึ่ง พูดคุยกัน โอบกอดกัน จะยิ่งเติมความรักของทั้งคู่ให้แนบแน่นมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะผู้ชายให้เวลา ให้ความรัก ภาษากายที่แสดงออกหลังจากมีเซ็กซ์สำคัญมากๆ ไม่ใช่เสร็จกิจแล้วแยกย้ายนะ
จบแล้ว 8 วิธีการปฎิบัตืภายหลังจากการทำกิจกรรม ลองนำไปใช้กันดูนะครับ ลดความเสี่ยงการติดเชื้อ ปลอดภัย มั่นใจ และยังเสริมความรักให้แน่นแฟ้นขึ้นอีกด้วย^^
- อ่านเพิ่มเติม : Pink Shot
VioNe Clinic คลินิกแพทย์เฉพาะทาง ด้านนรีเวช ตกแต่งความงาม และสุขภาพทางเพศ
สามารถปรึกษาโดยแพทย์ผู้ชำนาญการ ด้านการดูแลความงามและจุดซ่อนเร้นของผู้หญิงโดยตรง แก้ปัญหาน้องสาวต่างๆ หรือ ปัญหาทางเพศทั้งทางร่างกายและจิตใจ
“Empowering All Women’s Wellness”
ปรึกษาโดยแพทย์ผู้ชำนาญการด้านนรีเวช ตกแต่งความงามและสุขภาพทางเพศ ได้ที่ :
- แพทย์เฉพาะทางพิเศษอนุสาขาเวชศาสตร์เชิงกรานสตรีและศัลยกรรมซ่อมเสริม (URO-GYNECOLOGIST) – อนุสาขาโดยแพทยสภา
- แพทย์เฉพาะทางด้านสูติศาสตร์นรีเวชกรรม (OBSTETRICIAN & GYNECOLOGIST)
- อาจารย์แพทย์สาขาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น
- ผู้ก่อตั้งสถาบันสอนแพทย์ด้านความงามนรีเวช (AGC: AESTHETIC GYNECOLOGY CONFERENCE)

